O que é?
É um coaching de carreira intensivo, ideal para quem precisa tomar decisões de carreira rapidamente, definir os próximos passos e partir para a ação. Conjuga o direcionamento e reflexão do coaching com a realização de exercícios que ampliam as reflexões para serem trabalhados e aprofundados na sessão, ajudando na identificação de oportunidades de resultados rápidos (quick wins). Qualquer tema do coaching tradicional pode ser selecionado para trabalho no Speed Coaching. Pode ser estendido conforme necessidade do cliente.
Sessões individuais de até 1h30m de duração, frequência semanal ou quinzenal:
- 3 sessões: R$1290 em até 2x R$645 – ref. 430/sessão
- 4 sessões: R$1600 em até 2x R$800 – ref. 400/sessão
Bônus do programa:
- 1 opção de exercício guiado:
- Exercício guiado para elaboração de currículo e preparação para entrevistas de trabalho
- Exercício guiado para definição do seu modelo de negócio
- Teste para descoberta de pontos fortes + livro sobre o tema
O que é?
Indicado para pessoas que queiram realizar mudanças e precisam conquistar maior clareza das suas opções e objetivos. O Coaching de Carreira apoia na especificação de metas, constrói clareza de propósito e ajuda o cliente a criar um planejamento de carreira consistente, motivador e alinhado com suas necessidades e valores. Fornece acompanhamento para despertar a motivação e energia necessária para superação de obstáculos e desenvolvimento de novos hábitos e estratégias.
Sessões individuais de até 1h30m de duração, frequência semanal ou quinzenal
- 6 sessões: R$2160 em até 3x R$720 – ref. 360/sessão
- 8 sessões: R$2640 em até 3x R$880 – ref. 330/sessão
- 10 sessões: R$2900 em até 4x R$725 – ref. 290/sessão
Bônus do programa:
- Todos os bônus do Speed Coaching, veja ao lado;
- 1 sessão adicional de follow up (acompanhamento de resultados) até 60 dias após o término do processo;
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prévia gratuita
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Perguntas frequentes
1 - O que é Coaching?
Coach é uma palavra inglesa que significa “treinador”. Coaching é um processo em que o Coach (o profissional) apoia o cliente (ou Coachee) na identificação e alcance de uma meta. Em outras palavras, a razão de ser do Coaching é a materialização de um objetivo almejado pelo cliente. O Coach terá a postura de um ‘treinador’, que vai apoiar o cliente a se preparar, a identificar seus objetivos e a traçar e executar as ações que o levarão até ele. O coaching é um processo focado em soluções e no futuro.
Esta maneira de trabalhar visa desbloquear o potencial do cliente, identificando recursos disponíveis para alcance acelerado dos objetivos e do alto desempenho. O Coaching é um processo estimulante e enriquecedor, que traz clareza, motivação e resultados, e, para muitos, é um divisor de águas!
2 - Quais técnicas são utilizadas no processo de Coaching?
A cada sessão, o Coach propõe atividades e reflexões para que o cliente trabalhe aspectos importante para o alcance de sua meta. Estas atividades têm como foco:
- Aprofundar o autoconhecimento, identificando valores, necessidades, perfil comportamental, preferências profissionais e pessoais;
- Apoiar a definição e detalhamento de um objetivo específico, realista e desafiador;
- Desenvolver competências de planejamento, como visão de curto, médio e longo prazo, construção de planos de ação, acompanhamento de tarefas (follow up) e feedback;
- Identificar recursos internos e externos com os quais o cliente pode contar;
- Identificar oportunidades e riscos relativos às escolhas do cliente e como gerenciar as mudanças minimizando riscos e aproveitando oportunidades.
Durante toda a sessão, o Coach utilizará de escuta atenta e perguntas poderosas, buscando ampliar a visão do cliente e ajudá-lo a identificar soluções. O profissional apoiará o cliente a identificar crenças limitadoras e as melhores alternativas para seus problemas.
3 - Qual a duração do Coaching?
O processo leva de 3 a 10 sessões, semanais ou quinzenais, variando de acordo com as demandas do cliente. Cada sessão tem duração entre 1h e 1h30m.
4 - Quais objetivos podem ser trabalhados no Coaching de Carreira?
Algumas das demandas mais comuns são:
- Preciso avaliar novas opções profissionais ou de carreira.
- Desejo mudar de carreira, já sei qual direção seguir, mas não sei por onde começar.
- Preciso construir um plano de transição de carreira.
- Quero iniciar um nova atividade profissional ou projeto alinhado com meu propósito e meus talentos.
- Preciso desesenvolver competências profissionais e otimizar meu desempenho no trabalho ou conquistar uma promoção.
- Sinto que preciso conhecer melhor a mim mesmo: meu propósito, meus pontos fortes e valores.
- Busco gerenciar meus negócios mais eficientemente e conseguir melhores resultados.
Esta lista não é exaustiva, e o Coaching pode abordar várias outras questões. Estou à disposição para ajudá-lo a entender se o Coaching se aplica ou não a sua situação.
5 - Como vou saber que preciso de Coaching e não de psicoterapia, ou de uma consultoria?
Coaching e Psicoterapia
A psicoterapia e o Coaching têm intercessões e podem abordar algumas questões em comum*. Ainda assim, o Coach não substitui o Psicólogo, nem o Psicólogo substitui o Coach..
Algumas demandas necessitam acompanhamento psicológico. O Coaching não é indicado para tratamento de depressão, ansiedade severa, transtornos de humor, dentre outras psicopatologias. O Coaching pode, ainda assim, ser usufruído por pessoas que estiverem realizando adequadamente seu tratamento Psicológico / Psiquiátrico, trazendo benefícios adicionais como foco e capacidade de ação.
Coaching e Psicoterapia fazem um ótimo ‘casamento’. Enquanto o Psicólogo se ocupa do tratamento das questões psicológicas em si, o Coach apoiará o cliente a desenvolver um planejamento e ações que levem o cliente na direção dos objetivos que almeja, acelerando seu desenvolvimento.
Coaching e consultoria
Tanto o consultor quanto o Coach podem apoiar a busca de objetivos profissionais, elaboração de planejamentos, resultados para o negócio, execução de projeto, etc. O que os diferencia é a abordagem utilizada.
O consultor é um especialista na área em que é contratado. Inicialmente, ele realiza um diagnóstico, sugere a solução mais adequada para o cliente com base nas sua experiência e e então, “põe a mão na massa” para implementar as soluções.
O Coach, por sua vez, não precisa ser um especialista no tema, já que sua função não é indicar as soluções para os problemas do cliente. No coaching, o profissional buscará entender as questões e objetivos do coachee e então fará perguntas e utilizará ferramentas que ajudarão o cliente a se posicionar, tomar decisões e agir alcançando melhores resultados. Neste aspecto, o coaching tem alguns diferenciais em relação à consultoria:
1) Maior empoderamento do cliente, já que é ele quem executará seus planos de ação e se desenvolverá para alcançar seus objetivos (podendo sempre contar com o apoio do Coach);
2) Melhor adequação do processo ao cliente, já que não parte de soluções pré-determinadas.
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6 - Como vou saber que estou no momento adequado para o Coaching?
Você está incomodado com alguma situação ou problema e deseja transformá-lo em algo melhor? Tem um objetivo que te inspira e está disposto a trabalhar para transformá-lo em realidade? Se sente perdido ou confuso e quer muito encontrar uma direção na sua vida alinhada com seu propósito?
Se você se encontra num cenário semelhante, o coaching pode ser uma ótima opção para você.
7 - Qual são os requisitos para o processo trazer bons resultados?
O primeiro quesito é a vontade de agir, de mudar, de empreender ou de se dedicar a algo que traga crescimento. Um inconformismo positivo.
O segundo é a disposição para trabalhar e investir seu tempo e energia para construir seu sucesso.
Em terceiro lugar, é importante a força de persistir no trabalho, especialmente no início do processo. A coragem também será necessária para rever e até descartar comportamentos ou crenças que limitem ou impeçam seu desenvolvimento.
O Coach será um valioso aliado seu e da sua meta, mas é necessário que você próprio percorra o caminho que vai te levar aos seus objetivos. A união entre o apoio do coach e a sua disposição certamente o levará aos resultados que você busca!